Conversamos tomando café.
Pasa, ponte cómoda y sírvete una taza ☕
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Sobre mí
Mi nombre es María José Bermúdez, aunque mi hermano me rebautizó nada más nacer y todo el mundo me llama «Seu».
Cuando cumplí 44 años y en plena pandemia, me regalé un podcast. Se llama «Quedamos para un café» ☕️.
He grabado 96 episodios en mi casa, en casa ajena, en estudios de grabación de Madrid y Barcelona, al aire libre, en el Auditorio de Milladoiro en directo y con público, en una sala de cine independiente en Madrid, por videoconferencia, en un funeral en vida, en la fiesta de fin de curso de un Instituto de Torrejón de Ardoz…
Cada vez tardaba más en publicar y en agendar las grabaciones con los flamantes protagonistas.
Hasta que mi amiga Isa me invitó a Ames Radio a grabar dos episodios de su programa en Radio Ciudadana, de Ames Radio (Ayuntamiento en el que vivimos).
Al entrar allí fui muy feliz, recordé mis sueños de niña de trabajar en la tele o en la radio. Y recordé también la solicitud que llevaba desde 2021 en un cajón de mi escritorio.
En septiembre de 2025 solicité un espacio en la Radio Ciudadana de Ames Radio y ahí nació «Un Café en Ames», que se emite quincenalmente los domingos a las 12h en el 107.2 de FM.
Ahora grabo en estudio, con los flamantes protagonistas sentados a mi lado y, al acabar, si es posible, nos vamos a tomar algo.
El formato es el mismo: conversación, charla, entrevista. Principalmente con personas del Ayuntamiento de Ames y en gallego.
Mi primer podcast fue palanca de cambio tanto en lo personal como en lo profesional.
De pasar en 2020 a empezar las pruebas de grabación con el micrófono de un juego de karaoke de la Wii de mi hija, a fundar en 2023 mi propia Productora de Podcast, para acompañar a empresas, centros educativos y particulares en la creación (u optimización) de sus podcast.
🏆 Y a recibir el Premio al Mejor Podcast hecho por Mujeres, en el II Festival de Podcast de Galicia (organizado por Emuga – Emisoras Municipales Gallegas).
Imparto formaciones online y presenciales, y he tenido la oportunidad de salir en televisión, radio y revistas, compartiendo mi experiencia sobre comunicación, creatividad y podcasting.
Soy Mentora en el Programa de Mentoring para Personas Autónomas de Galicia (PTMA), impulsado por la Xunta de Galicia y desarrollado por Alamcia y en Xuventude Mentoring.
Además, soy Coach especializada en gestión emocional y liderazgo.